Over mij: Brik, jouw hardloopgids
Ontdek wie ik ben en waarom ik zo gepassioneerd ben over hardlopen en fysiotherapie. Leer meer over mijn reis en hoe ik jou kan helpen om je hardloopdoelen te bereiken, blessurevrij en met vertrouwen.
Wie ben ik?
Ik ben Brik, hardloopcoah, sports performance coach en Big-geregistreerd fysiotherapeut. Als meervoudig Nederlands kampioen, marathon‑ en ultraloper weet ik uit ervaring wat de juiste opbouw is om te groeien als hardloper.
Ik ben dit project begonnen omdat ik te vaak lopers zie worstelen met blessures, twijfel of juist niet weten hoe ze moeten trainen. Mijn motivatie is om beginner én doorlopende lopers met fysio‑kennis, prestatie‑inzicht en praktische begeleiding de stap te laten maken van de bank naar hun eerste 10 kilometer – zonder blessures, maar met vertrouwen en een duidelijk plan.
Samen de eerste stappen zetten
Ik zie dat de eerste stappen het moeilijkst zijn. Veel mensen weten niet hoe ze moeten beginnen of hoe ze het moeten aanpakken. Mijn doel is om jou een gestructureerde, logische en onderbouwde opbouw te bieden. Ik kijk daarbij met de ogen van een sports performance coach, een fysiotherapeut en ervaren hardloper.
Of je nu net begint of je grenzen wilt verleggen, ik help je om met vertrouwen en de juiste kennis aan je hardloopreis te beginnen.
Mijn unieke aanpak: meer dan alleen een schema
Mijn speciale aanpak is dat ik je niet alleen een schema geef, maar je begeleid vanuit drie invalshoeken: als fysiotherapeut, sports performance coach én als ervaren hardloper. Ik kijk niet alleen naar je tijd en afstand, maar ook naar je lichaam, blessurerisico’s en herstel, zodat je stap voor stap, veilig en blijvend groeit.
Ik start met de eerste, moeilijke stappen, geef je een duidelijk plan én blijf je coachen tot je je 10 kilometer (of meer) vertrouwd en blessure‑vrij neemt. Jouw succes en welzijn staan centraal in elke stap van onze samenwerking.
"Dankzij Brik heb ik eindelijk mijn eerste 10 kilometer gelopen, zonder één blessure. Zijn aanpak als fysiotherapeut en coach is echt uniek!"
Een blije hardloper uit Gorinchem